March 6th, 2019

Коротко

Сумасшествие заразно. Иначе я не могу объяснить свой нынешний режим питания.
С 22 февраля месяц без сладкого (фрукты ем), с понедельника неделя без хлеба, сегодня день без мяса (я практикую раз неделю).
За 2 дня без хлеба похудела на 1 кг, а сладкого я итак практически не ем. Его отсутствия организм уже не замечает. Вообще со сладким я поддерживаю мужа. У них на работе бесплатно печеньки, конфеты, торты и они там с компанией решили месяц этого всего не есть. Он, кстати, уже на 2 кг похудел. А на следующей неделе я хочу отказаться от дрожжевых продуктов, то есть и от молочных, так как в них во всех дрожжи.

Collapse )

Делитесь, что у вас?