И здесь хочется.
Под катом скан сегодняшней тренировки.

За неделю вышло 30,7 км, 1 км в среднем за 6,45 мин. и общее время 3ч 30 мин.
Это, конечно, не бог знает какие достижения, но я рада:)
Хочу еще начать планку делать регулярно . Хотя бы по 1 минуте в день.